اینکه چطور روز خودتان را آغاز کنید بر تمام روز شما تاثیر مى گذارد، حس و حال روز شما را تعیین مى کند و در توانایى شما براى مقابله با چالش هاى پیش رو تفاوت زیادى ایجاد مى کند.
داشتن چند راهکار کلیدى براى شروع روز مى تواند به شما این اطمینان را بدهد که در طول روز احساس فوق العاده اى خواهید داشت.
تا به حال به این فکر کرده اید که تنها چند دقیقه را در صبح فقط روى “خودتان” تمرکز کنید؟ پیشنهاد مى کنیم این چالش را همین حالا انجام دهید!
مثبت اندیشی در مراحل سخت زندگی و در شغلی از مباحث مهم در راه تعالی فردی و تعالی کسب و کار می باشد. گرفتار شدن در سختى هاى زندگى و فراموش کردن اینکه چقدر خوشبخت هستید، آسان است. روزتان را با یک تفکر و تمرکز ساده بر روى تمام خوبى هاى زندگى تان، افرادى که قدردانشان هستید و همه نعمت هاى اطرافتان، آغاز کنید. نوشتن یک لیست از پنج نعمت که به خاطرشان قدردان هستید، تنها چند دقیقه وقتتان را خواهد گرفت، اما به قطع روزتان را به روز بهترى تبدیل خواهد کرد.
برای اشنایی با دوره های منتورینگ به سایت اندیشکده اصف مراجعه فرمائید.